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Knackpunkt(Donnerstag, 10.Dez 2009, 08:35)man muss es sich aber auch nicht schwieriger machen als es ist. gerade in der entwöhnungsphase is das meiner meinung nach übertrieben. jeder alkoholiker, drogen oder tablettensüchtiger, der von seiner sucht loskommen will, sieht zu das er nichtsvonseiner droge zu hause hat, damit er weinigstens zu hause vor dem zeug sicher istund es nicht ständig vor der nase hat. Zitat ... man sollte nicht vor seiner Sucht weglaufen und alles von sich fern halten, sondern sich ihr stellen.... das machst du jeden tag, indem du dich damit außeinandersetzt und nicht spielst. mehr stellung beziehen geht meiner meinung nicht. Zitat ... Also Spiele, Pc und alles vor der Nase haben... sicher ist es gut mal zu sehen inwieweit man der sucht wiederstehen kann aber das geht auch einfacher. geht 1x die woche in einen gamesshop stellt dich bewusst mal vor ein 1,50m großes WoW plakat und guck was passiert. oder geh in den selben laden wenn das neue addon da ist und achte auf deine reaktion und vesuche der gamecard zu wiederstehen. dann weisst du, wie weit du bist.  ich musste es im sommer im rahmen der therapie machen. da war ich schon ´n halbes jahr spielfrei. in den einzelgesprächen stand immer ne ps3 neben ´nem fehrnseher, da wollte sie auch schon sehen wie ich reagiere. hab sie zwar wargenommen aber null drang verspührt damit zu spielen, war ja auch nicht mein medium. dann schleppt die mich in einen gameshop und es war garnicht lustig. das war ne mischung aus süchtigem kleinkind so kam ich mir vor. kleinkind: - boah is das geil hier, was hier alles gibt, is das bunt, wenn ich jetzt kohle hätte, hier mal unbegrenzt einkaufen und der lichking hat mir seeehr tief in die augen geschaut. süchtig: - ich hab angefangen zu schwitzen und wurde recht nervös und zappelig und ich musste mich schon sehr konzentrieren um den ganzen scheiß zu widerstehen und das kleinkind zwar zu akzeptieren aber nicht durchkommen zu lassen. ist ne erfahrung die man mal machen sollte. seitdem war ich niewieder in so´nem laden. bin zwar hin und wiedermal dran vorbeigegangen aber war froh als ich vorbeiwar und nicht reinmusste. mir reichts zur zeit, 2-3 mal im monat mit meinen kindern oder meinem vater in den mediamarkt zu gehen und da nicht diespieleecke anzusteuern. aber jeder is anders und vielleicht fällt dir das ja alles nicht so schwer. |
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