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strawer(Mittwoch, 24.Jun 2009, 06:06)tja seit ca. 2 Jahren spiele ich nun nicht mehr online. ich war ingesamt 19 monate vor dem pc gesessen und habe wow "gespielt". da ich leider ein suchtmensch bin habe ich schon schmerzliche erfahrung mit anderen suchtstoffen gemacht. den ausschlag zum umdenken bezüglich meiner online aktivitäten und pc gewohnheiten waren arge ärztliche diagnosen. winter 2006 2 bandscheibenvorfälle im halswirbelbereich, winter 2007 schaufensterkrankheit (arterienverschlusserkrankung in den beinen). klar ist dass ich vorgeschädigt bin/war, den letzten rest gab mir aber das permanente sitzen vor dem pc und die damit verbundene bewegungslosigkeit. ich wog ca. 130 kg bei einer körpergröße von 184 cm. ich hatte keinen job und auch keinen antrieb mir einen zu suchen. seit 2 jahren hat sich viel getan oder besser ich habe viel getan. an und für sich bin ich ein sportlicher mensch, so habe ich wieder angefangen sport zu treiben, krafttraining, fahrrad fahren, schwimmen und spezielle wirbelsäulengymnastik. den sport mache ich um meine blessuren auszugleichen und um schmerzen zu verhindern. durch die viele bewegung habe ich dann auch in den letzten 2 jahren ca. 40 kg abgenommen. seit diesem jahr februar mache ich auch noch eine "integrationsmassnahme zur teilhabe am arbeitsleben" von der drv und habe ab dezember eine feste anstellung. ich habe mir wieder einen bekanntenkreis aufgebaut und stehe so immer in kontakt zu "realen" menschen. psychisch gesehen hat mir geholfen dass ich einen starken willen habe und die möglichkeit meine energien in bahnen zu lenken die mir mehr guttun als ständiges spielen am pc. ausserdem habe ich auch den vorteil dass ich andere sachen kannte als nur den pc. hin und wieder spiele ich schon ein spiel am pc, jedoch mehr um zu wissen wie es funktioniert. denn ich habe einen sohn der ist 12 und er ist interessiert an pc spielen, logischerweise. wenn er zu besuch kommt darf er selbstvertändlich an den pc, jedoch bin ich anwesend, habe die spiele getestet und ich setze mich mit ihm darüber auseinander was er da tut. unsere aktivitäten beschränken sich nicht nur auf den pc, sondern ich zeige ihm dass es auch noch ein leben ohne pc gibt. zu meiner person: 45 jahre alt, pc erfahrung seit 18 jahren, insgesamte sucht erfahrung schon viel zu lange. ich wurde gebeten hier einen beitrag zu verfassen, dem bin ich gerne nachgekommen. |
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