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 Foren zum Thema Mediensucht / Betroffenen-Forum
        Der Aufstieg nach dem Fall... (Tagebuch)

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Donnerstag, 3.Dez 2009, 21:15

Christian Benutzer ist offline

Mitglieder Anfänger
Anzahl Beiträge: 89
Mitglied seit: 02.12.2009
Hi kleinesMauf,

ich hab die andere Perspektive, aber das gleiche Problem. Was fang ich mit meiner Zeit an. War die Woche über antriebslos, hab dann notwendigerweise mal Müll runtergebracht, Wäsche gewaschen. Pflichtprogramm, aber kein wirklicher Zeitvertreib.

Hab auch viel vor der Glotze gehangen in den letzten Tagen, den schlimmsten Mist geguckt, Hauptsache, es gab Geräusche in der Wohnung. Einsamkeit ist schlimm.

Ich kann Dir leider nicht viel helfen oder raten. Aber bleib tapfer und halt den Kopf oben. Geschichte schreiben klingt gut, da kann man seine Gedanken austoben. Hab auch grad geschrieben. Einen Brief an meine Frau. Wollte ihn ihr erst nach dem nächsten Treffen geben, aber ich fürchte, sie wird ihn bekommen müssen.

Alles Liebe und Gute, pass auf Dich auf.

Chris.
Sonntag, 6.Dez 2009, 19:46

merle Benutzer ist offline

Aktiv-Gegen-Mediensucht Team
Anzahl Beiträge: 268
Mitglied seit: 12.06.2009
Happy Birthday
Hallo Geburtstagsmauf,
heute ist ja Dein großer Tag!! Geburtstag, volljährig, Nikolaustag - alles zusammen. Wir, team-CH und Merle, gratulieren Dir von ganzem Herzen. Jetzt kann es so richtig losgehen mit allem Neuen, jetzt wo ein Lebensabschnitt zu Ende gegangen ist und ein ganz neuer beginnt. Wenn das kein Anlass ist, es ab jetzt noch viel besser zu machen!! Feier schön, genieße Dich, spüre Dich. Wir freuen uns mit Dir.
Sonntag, 6.Dez 2009, 20:52

HappyHour Benutzer ist offline

Benutzer Hat Erfahrung
Anzahl Beiträge: 129
Mitglied seit: 10.11.2009
Ab geht die Post!
Auch von mir alles Gute zum Geburtstag!!!

Vor allem wünsche ich dir weiterhin deiner WoW-Sucht zu widerstehen, viele neue Freunde zu finden, noch mehr gute Erfahrungen zu machen und das Leben in vollen Zügen zu geniessen.


LG HappyHour!


... und denkt daran: die beste Rüstung ist euer Körper, der beste Zauber ist "Phantasie" und eure beste Waffe ist der Verstand!
Sonntag, 6.Dez 2009, 21:04

Knackpunkt Benutzer ist offline

Benutzer Anfänger
Anzahl Beiträge: 95
Mitglied seit: 29.10.2009
huhu kleines mauf

möchte mich merle und happy anschließen und dir alles gute zum geburtstag wünschen.
ich wünsche dir die kraft, der sucht zu widerstehen und dein leben in eine andere, bessere richtung zu lenken!


Wer den Wal hat, hat keinen Fisch.
Sonntag, 6.Dez 2009, 21:44

Christian Benutzer ist offline

Mitglieder Anfänger
Anzahl Beiträge: 89
Mitglied seit: 02.12.2009
Und ich mach das noch heute morgen per PN, weil ich das nicht an die große Glocke hängen und die Foren nicht verspammen wollte...
Montag, 7.Dez 2009, 21:44

kleinesMauf Benutzer ist offline

Benutzer Anfänger
Themenstarter
Anzahl Beiträge: 70
Mitglied seit: 09.11.2009
Hihi, ich danke euch alle. Freu mich total, dass ihr mir alle gratuliert! =)


Mein Geburtstag verlief leider nicht so ganz wie ich ihn geplant hatte...
Eigentlich wollte ich ja rein feiern, aber dann haben einge abgesagt und einige die vorher schon abgesagt haben, und dann doch Zeit gehabt hätten haben nicht bescheid gesagt und dann war das zum Schluss sinnlos und ich hab die feier sein lassen...

Der nächste Dämpfer kam am nächsten Tag. Mein Freund hat mir als aller erster Gratuliert und die zwei einzigen Geburtstags-Sms kamen um kurz nach Neun von einer Klassenkameradin und meiner besten Freundin...
Alle wissen das ich am 6. habe, alle hatte ich eingeladen... Aber sonst hat keiner gratuliert...
In der Schule heute noch ein eine gute Freundin, unser Lehrer und dann noch zwei... Das waren alle... Alle von vielen vielen Freunden...
Ich find das traurig... Nicht mal meine Patentante hat angerufen...
Meinen 18. hatte ich mir anders vorgestellt... Große Party... Spaß... Aber nix...
Habe mir überlegt diese Wochenende zu feiern, wenn meine Eltern nach Berlin fahren um einen Bekannten zu besuchen.
Aber irgendwie ist mir die Lust vergangen... *seufts*

Mein Freund hat mir eine PlayStation 2 geschenkt. Hat mich total gefreut. Ein bisschen habe ich schon gespielt. Aber nicht viel. Wie ich vorher schon geschrieben hatte, Spiele reizen mich zu Zeit einfach nicht.
Aber WoW zieht an mir... Fühlt sich an wie wenn jemand einen Hacken in deine Brust einhackt und versucht dich feste in eine Richtung zu ziehen...
Mir gelingt es immer öfter das einfach zu vergessen, aber manchmal ist das Gefühl und das verlangen einfach wieder da. Mittlererweile ist es auch bei WoW so, ich habe total Lust - aber irgendwie auch gar nicht.


Ich werde jetzt ins Bett gehen.
Und es tut mir leid, dass ich mich bis heute nicht gemeldet habe. Mein Pc war durch einen Virus lahm gelegt. Aber jetzt geht er wieder.
War auch gut... Habe gemertk, dass ich ihn nicht brauche. Zumindest nicht im Sinne von Spielesucht. Fü´r meine Ausbildung brauch ich ihn leider...


Gute Nacht.



Wenn man bis zum Hals in der Scheiße steckt, sollte man nicht auch noch den Kopf hängen lassen...
Dienstag, 8.Dez 2009, 13:00

HappyHour Benutzer ist offline

Benutzer Hat Erfahrung
Anzahl Beiträge: 129
Mitglied seit: 10.11.2009
Hallo kleinesMauf,

schade dass es mit deiner Geburtstagsfeier nicht so lief, aber das schönste Geschenk hast du dir selbst gemacht, oder? Willkommen zurück im Leben!

Auch wenn du jetzt etwas enttäuscht bist, lass den Kopf nicht hängen und nur nicht deinen alten Dämon Besitz über dich ergreifen!!!

"Wow" sollte bei dir stehen für "Wohlfühlen ohne Warcraft", oder "Wow, wie gehts mir gut!"

In diesem Sinne, erfreue dich an deinen bisherigen Erfolgen und mach weiter so! (Daumen drück!)

LG HappyHour!


... und denkt daran: die beste Rüstung ist euer Körper, der beste Zauber ist "Phantasie" und eure beste Waffe ist der Verstand!
Dienstag, 8.Dez 2009, 15:27

merle Benutzer ist offline

Aktiv-Gegen-Mediensucht Team
Anzahl Beiträge: 268
Mitglied seit: 12.06.2009
Geburtstag
Hallo kleinesMauf,
das ist ja schade, dass Dein großer Tag eher enttäuschend verlaufen ist. Ich kenn das von mir: je höher meine Erwartungen sind, desto eher geht es daneben. Vielleicht hast Du (verständlicherweise) zuviel gewollt. Deine Freundschaften werden sich Stück für Stück wieder aufbauen, je mehr Du wieder ins reale Leben zurückkehrst. Das geht sicherlich nicht von heute auf morgen.
Ich finde es unglaublich daneben, dass Dein Freund Dir eine Playstation geschenkt hat - sorry, wenn ich das so offen sage. Will er denn nun, dass Du mit dem Spielen aufhörst oder nicht? Was soll dann dieses Geschenk? Es gäbe so viele wunderschöne Dinge, mit denen er Dir eine Freude hätte machen können und die Dich in Deinem mutigen und tapferen Entschluss, nicht mehr zu spielen, hätten stärken können. Hast Du mal mit ihm darüber gesprochen? Ich versteh ihn nicht!!!
Nun denn, Du bist noch weitere 363 Tage lang 18 und wirst ganz viele davon lustvoll, lebendig, froh und zufrieden erleben. Das wünsche ich Dir.
LG
Merle
Mittwoch, 9.Dez 2009, 09:06

Knackpunkt Benutzer ist offline

Benutzer Anfänger
Anzahl Beiträge: 95
Mitglied seit: 29.10.2009
Puuuhhh
also um deinen geburtstag tut es mir echt leid. ich bin eigentlich nicht so´n geburtstagsfeiermensch und ich bin eigentlich auch immer recht glücklich wenn dieser tag ohne größeres aufsehen vorbei geht . aber am 18. geburtstag is das schon enttäuschend. schade.aber mach dir nix draus, abhaken und weiter gehts.
(p.s.: ich bin ja sowieso der meinung das geburtstage falsch gefeiert werden. warum wird derjenige gefeiert der geboren wurde? vielmehr müssten an dem tag doch die eltern, besonders die mutter, gefeiert werden, denn die haben doch die arbeit gemacht und das werk vollbracht! naja nur mal so am rande )

was ich jetzt aber auch wirklich hardcore finde is die ps2!
da kann ich merle nur recht geben. das geht garnicht und darüber musst du dir selber auch im klaren sein. das is ja genauso, als wenn du ´nem koksabängigen gras zum geburtstag schenkst. hier probier mal das, is zwar nicht dasselbe aber auch ganz ok. Oder ´n alkoholiker der nur noch hartes zeug getrunken hat und du dem n fläschchen piccolo schenkst. hier versuchs mal. knallt zwar nicht so wie whiskey aber dreht auch.
du bist gerade auf entzug und auf dem wege davon loszukommen und er hat nix besseres zu tun als dir ´ne ps zu schenken.
das ganze nennt sich MEDIENSUCHT . soll heissen das wir alle davon bedroffenen extrem vorsichtig sein müssen, mit allem was irgendwie mit elektronischen medien zu tun hat. speziell sachen auf und mit denen man spielen kann. handy, psp, gba, pc, wii, xbox, ps 1-3.
an deiner stelle würde ich versuchen, die risiken wieder in eine art spielsucht zurückzufallen minimieren. soll heissen ps2 sofort einpacken und erstmal beiseite damit.

so musste das mal loswerden. als ich das gelesen habe, hab ich glatt nochmal lesen ob ich mich auch nicht verguckt habe. geht ja mal garnicht


Wer den Wal hat, hat keinen Fisch.
Mittwoch, 9.Dez 2009, 16:35

kleinesMauf Benutzer ist offline

Benutzer Anfänger
Themenstarter
Anzahl Beiträge: 70
Mitglied seit: 09.11.2009

Hallo ihr!

Mein Freund sieht die Sache anders.
Er ist der Meinung, man sollte nicht vor seiner Sucht weglaufen und alles von sich fern halten, sondern sich ihr stellen. Also Spiele, Pc und alles vor der Nase haben. Ich versteh ihn und ich verstehe euch.
Danke, dass ich euch um mich sorgt. Ich pass auf.


Ich habe mich gestern mit Christiane getroffen und sie hat das Interview mit mir gemacht.
Fand es erleichternd mit ihr zu sprechen und es hat mir überraschend viel Spaß gemacht.
Ich hab mich gerne mit ihr unterhalten und es freut mich, dass ich ihr bei ihrer Aufgabe helfen kann.
Wir haben gleich gesagt, das wir uns noch öfter treffen werden und ich freue mich darauf.




Wenn man bis zum Hals in der Scheiße steckt, sollte man nicht auch noch den Kopf hängen lassen...
Donnerstag, 10.Dez 2009, 08:35

Knackpunkt Benutzer ist offline

Benutzer Anfänger
Anzahl Beiträge: 95
Mitglied seit: 29.10.2009
man muss es sich aber auch nicht schwieriger machen als es ist. gerade in der entwöhnungsphase is das meiner meinung nach übertrieben. jeder alkoholiker, drogen oder tablettensüchtiger, der von seiner sucht loskommen will, sieht zu das er nichtsvonseiner droge zu hause hat, damit er weinigstens zu hause vor dem zeug sicher istund es nicht ständig vor der nase hat.

Zitat
... man sollte nicht vor seiner Sucht weglaufen und alles von sich fern halten, sondern sich ihr stellen....


das machst du jeden tag, indem du dich damit außeinandersetzt und nicht spielst. mehr stellung beziehen geht meiner meinung nicht.

Zitat
... Also Spiele, Pc und alles vor der Nase haben...


sicher ist es gut mal zu sehen inwieweit man der sucht wiederstehen kann aber das geht auch einfacher. geht 1x die woche in einen gamesshop stellt dich bewusst mal vor ein 1,50m großes WoW plakat und guck was passiert. oder geh in den selben laden wenn das neue addon da ist und achte auf deine reaktion und vesuche der gamecard zu wiederstehen.
dann weisst du, wie weit du bist.

ich musste es im sommer im rahmen der therapie machen. da war ich schon ´n halbes jahr spielfrei. in den einzelgesprächen stand immer ne ps3 neben ´nem fehrnseher, da wollte sie auch schon sehen wie ich reagiere. hab sie zwar wargenommen aber null drang verspührt damit zu spielen, war ja auch nicht mein medium.
dann schleppt die mich in einen gameshop und es war garnicht lustig. das war ne mischung aus süchtigem kleinkind so kam ich mir vor.
kleinkind: - boah is das geil hier, was hier alles gibt, is das bunt, wenn ich jetzt kohle hätte, hier mal unbegrenzt einkaufen und der lichking hat mir seeehr tief in die augen geschaut.
süchtig: - ich hab angefangen zu schwitzen und wurde recht nervös und zappelig und ich musste mich schon sehr konzentrieren um den ganzen scheiß zu widerstehen und das kleinkind zwar zu akzeptieren aber nicht durchkommen zu lassen.

ist ne erfahrung die man mal machen sollte. seitdem war ich niewieder in so´nem laden. bin zwar hin und wiedermal dran vorbeigegangen aber war froh als ich vorbeiwar und nicht reinmusste.

mir reichts zur zeit, 2-3 mal im monat mit meinen kindern oder meinem vater in den mediamarkt zu gehen und da nicht diespieleecke anzusteuern.
aber jeder is anders und vielleicht fällt dir das ja alles nicht so schwer.



Wer den Wal hat, hat keinen Fisch.
Donnerstag, 10.Dez 2009, 11:08

HappyHour Benutzer ist offline

Benutzer Hat Erfahrung
Anzahl Beiträge: 129
Mitglied seit: 10.11.2009
Hallo kleinesMauf,

da muss ich Knackpunkt doch recht geben. Ich sehe das so ähnlich. Warum?

ZITAT von dir:

"Mein Freund sieht die Sache anders.
Er ist der Meinung, man sollte nicht vor seiner Sucht weglaufen und alles von sich fern halten, sondern sich ihr stellen. Also Spiele, Pc und alles vor der Nase haben. Ich versteh ihn und ich verstehe euch."

Dann antworte ich deinem Freund gerne mit seinem Argument, sich der Sucht zu stellen. Klar, du kannst gerne die PS2 daheim rumstehen haben, aber diese sollte ausgeschaltet bleiben. Du kannst um die PS2 rumlaufen, kannst sie dir anschauen wie sie aussieht, dir ausmalen was man damit schönes spielen könnte (!), aber NIEMALS einschalten. DAS ist sich der zu Sucht stellen, eben dem Drang zu widerstehen, Stärke zu zeigen.

Sage ihm einfach jedes Mal wenn er das Teil einschaltet, "ach du, ich lese lieber ein Buch. PS2 interessiert mich nicht! Siehst du wie stark ich schon geworden bin? Sag´ mir Bescheid wenn du fertig bist, wir können dann ja ZUSAMMEN etwas anderes machen."

Vllt versteht er es ja dann mal...


Viel Glück und Erfolg hierfür wünscht dir

HappyHour!





... und denkt daran: die beste Rüstung ist euer Körper, der beste Zauber ist "Phantasie" und eure beste Waffe ist der Verstand!
Freitag, 11.Dez 2009, 12:47

merle Benutzer ist offline

Aktiv-Gegen-Mediensucht Team
Anzahl Beiträge: 268
Mitglied seit: 12.06.2009
Treffen mit Christiane
Hallo kleinesMauf,
ich freu mich, dass Dein Treffen mit Christiane so positiv verlaufen ist. Ich denke, dass es Jedem gut tut, mal frei von der Leber weg seine Geschichte erzählen zu dürfen. Danke nochmal, dass Du den Mut gehabt hast, es zu tun.
Wie geht es Dir? Ist nach wie vor kontinuierlicher Aufstieg angesagt? Bist Du stolz auf Dich und zufrieden mit Dir?
Ich wünsche Dir einen schönen Tag.
Merle
Freitag, 25.Dez 2009, 10:47

kleinesMauf Benutzer ist offline

Benutzer Anfänger
Themenstarter
Anzahl Beiträge: 70
Mitglied seit: 09.11.2009

Hey ihr!

Ich wünsche euch allen frohe Weihnachten und schöne Feiertage!
Ich hab es genossen mit meiner Familie zusammen zu sein. Wir haben zusammen den Baum geschmückt und den gestrigen Abend vorbereitet.
Und dieses Jahr war das verschenken schöner, als das geschenkt-bekommen. Einfach zu sehen, wie andere sich über die Geschenke freuen. =)
Heute geht es ganz traditionell zu meiner Oma und es wird Gans gegessen - ich hab vorsorglich schon mal nicht gefrühstückt...


Und naja.... Der Fortschritt hm...
Ich habe ein bisschen die PlayStation ausprobiert. Aber ich spiele nur selten damit. Habe auch kein Problem damit sie zu teilen, hier darf jeder damit spielen, der ordentlich damit umgeht. Das war früher bei meinem Pc nicht so, das war MEIN Pc und wer ihn angefasst hat, wurde erschlagen.

Was mir ganz arg peinlich ist............
Ich habe meinen Termin für das Gespräch beim Psychologen erst um einen Tag verschoben und dann ganz abgesagt...
Hab ein total schlechtes Gewissen, weil ihr euch Zeit genommen habt um ihn auszumachen und die Diakonie hat mir einen Platz gegeben...
Tut mir leid, aber irgendwie - weiß nicht....
Keine Ahnung, ob ich Angst davor habe... Zu faul bin, oder einfach nicht will... Mir ist es irgendwie peinlich....



Lass euch aber nicht von meinen negativ-Fortschritten das schöne Weihnachten vermiesen. =)
Ab zu der Familie, dass ist das schönste wenn man so lange allein war.
Es ist wie Christian über seine Frau gesagt hab, man erlebt alles nocheinmal. Man kann fast sagen, man wird ein zwietes mal Geboren. So neu fühlt sich das alles an! Ein tolles Gefühl.



Wenn man bis zum Hals in der Scheiße steckt, sollte man nicht auch noch den Kopf hängen lassen...
Montag, 28.Dez 2009, 11:09

HappyHour Benutzer ist offline

Benutzer Hat Erfahrung
Anzahl Beiträge: 129
Mitglied seit: 10.11.2009
Hallo kleinesMauf,

da freue ich mich aber für dich dass das Weihnachtsfest so gut für dich verlaufen ist. Vllt erkennt dein Umfeld auch schon eine Änderung an dir und reagiert darauf positiv. Auch eine schöne Art des Gebens.

Und dein "verpasster" Termin beim Psychologen, hm, aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben. Vllt hast du über die Feiertage etwas Zeit in Ruhe in dich zu gehen und zu überlegen, was dich da eigentlich blockt. Wäre übrigens auch ein schönes Ziel fürs neue Jahr. Wie sagt man schön: "Ich nehme mir fest vor..."

Dann klappts es bestimmt auch mit dem Besuch beim Psychologen. Ich drück dir dafür auf alle Fälle ganz fest die Daumen!!!

Sieh einfach mal rückblickend auf dieses Jahr und was du schon alles erreicht hast (man darf sich ruhig mal auch selbst auf die Schulter klopfen )!

Garnicht schlecht, oder?


Ich wünsche dir fürs neue Jahr dieses hier (aber nur die Musi hören, Video nicht nötig!):

http://www.youtube.com/watch?v=bP9_bcDPW28


LG HappyHour!!!



... und denkt daran: die beste Rüstung ist euer Körper, der beste Zauber ist "Phantasie" und eure beste Waffe ist der Verstand!



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