Ich bin 33j alt und spiele seit dem 20.05.2005 WoW. Bis zum heutigen Tag habe ich es auf eine reine Spielzeit von 498 Tagen geschafft. Von den 1.738 Tagen die in seit Spielbeginn gelebt habe habe ich 498 Tage in WoW verbracht. Es ist schon erschreckend, wenn man sich so diese Zahlen ansieht und vergleicht.

Ich habe immer schon sehr gerne Video Spiele bzw. PC Spiele gezockt. angefangen mit dem Atari 2600 meines Bruders, hin zum Commodore 64 und von da an zu den PC´s Spielen. Jedoch war es immer nur ein Vergnügen für ein paar Stunden.

Es kam das Jahr 2005. In diesem war ich dann Krankheitbedingt 3 Wochen zu hause. Aus Langeweile besorgte ich mir dann WoW von dem mir ein Freund erzählt hatte. Bis dahin hatte ich garnicht mehr so viel gezockt. Nur noch wenn mal abends nix vernünftiges im TV war oder die Freunde mal keine Zeit hatten.

Vom ersten Tag an war ich von WoW begeistert, die Welt in der man sich bewegt, die verschiedenen Chars die man spielen kann. Man bewegt sich also in dieser Welt, erkundet diese neugierig und levelt so monatelang vor sich hin (damals ging es ja noch nicht so schnell einen Char auf 60 zu bringen). Es gab so viel zu entdecken, da selbst die alte Welt schon so riesig war, das man bis jetzt noch nicht jeden Winkel dort entdeckt hat.

Es kommt wie es kommen muß, man schließt sich einer Gilde an und fängt an zu raiden (damals noch in 40er Raid, was man sich heute kaum noch vorstellen kann). Feste Termine mehrmals die Woche, erste Erfolge weil man gut vorankommt. Der Zusammenhalt und der Jubel wenn man nach Wochenlangen versuchen einen Boss zum ersten mal gelegt hat waren schon unbeschreiblich.

In dieser Zeit fing es langsam an, das man die ersten wichtigen Dinge vernachlässigt. Ich hatte einen guten Freundeskreis mit denen ich mich fast jeden Tag getroffen habe. Wir gingen jedes Wochenende raus und trafen uns einmal in der Woche in einer Kneipe für ein paar Stunden. Nur dumm das dann einer der Raidtage auf diesen Stammtischtag fiel. Hm was tun. Also versuchte ich einen Kompromiss zu finden, am Ende war es aber dann so das ich halt raiden ging statt zum Stammtisch. Auch ging ich nicht mehr jedes Wochenende mit raus. Anfangs riefen die Freunde noch an und fragten ob ich mitkomme, weil ich aber immer andere Ausreden hatte, ließen sie es dann auch irgend wann sein.

In der Firma war es so, das dort mehrere WoW zocken, also hatte man da auch immer ein Gesprächsthema. Rund um die Uhr WoW. Man installierte WoW dort und farmte in den Pausen. Man bekam eine LeckmichamArsch Einstellung. Wenn man mal nicht rechtzeitig raus kam wurde man leicht gereizt, weil man zu spät zum zocken kam.

Zu hause war es so. Man kam von der Arbeit, hat gegessen und dann gezockt bis man ins Bett gegangen ist. Das wiederholte sich dann jeden Tag. Am Wochenende stellte man sich dann den Wecker damit man schon ab 7-8 Uhr anfangen kann zu zocken.

Durch die Gilde und den Raid lernte man andere Menschen kennen, die das gleiche verbindet. Erst ist es so, das man die Stimmen im TS kennen lernt, später traf man sich mit einigen aus der Nähe. Inzwischen ist es so, das man sich mehrmals im Jahr als Gruppe trifft und gemeinsam etwas unternimmt. Besonders dies möchte ich nicht missen.

Letztes Jahr kam es dann dazu, das ich betriebsbedingt arbeitslos wurde. Eine gefährliche Situation, wenn man WoW zockt. Am Anfang denkt man noch „ok ich finde schon was neues“ aber man nutzt die Zeit um noch mehr zu zocken. Ich kann mich nicht richtig motivieren, nicht richtig reinhängen eine neue Stelle zu suchen. Werde je nach Gemütslage depressiv, traurig, gereizt, aggressiv, gleichgültig und lustlos. Gefühlsschwankung pur.


Interessant ist aber, das man sich schon früh einig war, das man schon süchtig ist. Man sich dies aber auch schönreden kann, was einem auch bewusst war. Man fragte sich, was würde ich machen wenn ich nicht zocken würde. TV schauen? Na dann lieber WoW zocken, da kann man wenigsten noch mit den anderen Leuten reden. Lesen? Glaub ich hab jetzt noch ein angefangenes Buch auf dem Nachttisch liegen, was ich mal vor 2 Jahren angefangen habe. Sport treiben? Alleine auch blöd und andere bekommt man auch nicht dazu. In einen Verein gehen? Man lacht, öhm nein. Bewerbungen schreiben? Jaja morgen. Oh die rausgesuchten Stellen liegen jetzt auch schon 3 Wochen rum, die haben jetzt bestimmt schon einen neuen. Man merkt, man findet schon für alles eine Ausrede.

Ah stimmt da waren ja noch die Freunde. Vielleicht mit denen wieder mehr unternehmen? Tja nun ist es so, das diese auch nicht mehr so viel Zeit haben, weil sie einfach und plötzlich Familien gegründet haben, man glaubt garnicht wieviele Kinder im Freundeskreis in den fast 5 WoW Jahren zur Welt kommen können.

Man freut sich nun auf so einfache Sachen wie alle paar Wochen mal einen Kinobesuch mit Freunden oder einen Spieleabend. Noch mal rausgehen am Wochenende. Da lässt man mittlerweile auch auch gerne mal einen Raid ausfallen. Nur was macht man in den Wochen dazwischen? Richtig man zockt weiter.

Ich habe bis jetzt nicht aufgehört. Ich würde gerne ganz aufhören. Ich weis das dies richtig ist. Ich habe aber Angst davor, wenn diese feste Konstante WoW nicht mehr da ist. Was mache ich dann? Ich glaube ich käme mir auch mies vor, wenn ich die Menschen, die ich kennengelernt habe einfach so ablege, im Stich lasse. Seltsames Gefühl, besonders weil man es ja mit den richtigen Freunden genau so gemacht hat, für WoW.

Ich finde es toll das in diesem Forum so offen darüber gesprochen wird. Ich habe vollsten Respekt vor denen, die es geschafft haben Auszugsteigen. Zu diesen würde ich auch gerne gehören. Nur wie fange ich an???

es ist alles nicht ganz einfach mit dem ausstieg aber vor dir haben es schon andere geschafft, warum sollte es bei dir nicht auch klappen.
es gibts schon einige beiträge hier, in denen möglichkeiten aufgezählt werden.
das wichtigste ist, das du aufhören willst und das dir dieses auch bewusst ist. ich kann nur empfehlen, das du dir prof. hilfe suchst, die dir den weg zurück in eine welt ohne WoW zeigen kann bzw dir dabei hiflt und dich unterstützt.

jedenfalls hat es mir geholfen und es war das beste was mir in den letzten jahren passiert ist.

War jetzt mal 3 Tage nicht eingelogt. Schon seltsam irgendwie, da kommen so Gefühle auf das man die anderen im Stich läßt. Hab mich auch erst mal von allen Raids abgemeldet. Da sitzt man dann rum und weis nicht was man mit der Zeit machen soll und irgendwie geht die zeit nicht rum. Man vermisst die anderen schon irgendwie...

mal schauen was die Tage so bringen.

du schaffst das!
Hallo Cigaan,
ich kann Knackpunkt nur beipflichten: Such Dir professionelle Hilfe. Du bist offenbar bereit für den Ausstieg und da wäre es doch ratsam, dass Dir jemand unter die Arme greift, der sich mit der Materie auskennt. Wenn Du uns Deine Postleitzahl schreibst (gerne in einer PN), können wir Dir eine geeignete Stelle in Deiner Nähe raussuchen.
Deine Ängste bezüglich des Ausstiegs kann ich gut nachvollziehen. Diese Panik vor dem großen schwarzen Loch, vor dem OHNE und der gewonnenen Zeit, mit der umzugehen Du ja gar nicht mehr gewöhnt bist, ist absolut verständlich. Aber diese ersten Schritte kann Dir niemand abnehmen - da musst Du durch. Es wird aber von Tag zu Tag leichter werden, und immer schwächer wird allmählich die Versuchung sein, zu spielen. Schaff Dir ganz bewusst Alternativen, lauter statt-dessen-Aktionen. Unsere Rubrik Offline-Alternativen kann Dir dazu viele sinnvolle und fröhliche Anregungen geben. Tausch Dich aus mit uns, lass uns teilhaben an Deinem Ausstieg, an den guten Tagen und an den weniger guten. Wir alle sind bereit, Dich zu unterstützen, Dir Mut zu machen auf Deinem Weg!!!
Du schaffst das.
LG Merle

... soooo 7 Tage nicht eingelogt :-)

Das Gefühl zu zocken ist eigendlich weniger da, ehr so das Gefühl das man die anderen vermisst oder auch im Stich lässt, das ist unverändert da. Habe auch noch nicht so den Weg gefunden die freie Zeit auszufüllen. Man sitzt so rum oder wandert durchs Haus oder schläft. Was mir wohl aufgefallen ist, das ich mehr schlafe so zwischendurch als vorher. Durch die Aufregung beim Zocken war man wohl ehr wach :-) ...na mal weiter schauen

hallo,

am Wichtigisten ist, dass du erkennst abhängig zu sein. Wir hatten doch alle mal ne Zeit vor WoW. Da kamen wir doch auch super klar.

Denk einfach wenn du mal schwach werden solltest:

"Wieder 13euro ausgeben und dann muss ich ja nen ganz Monat spielen. Einen ganzen Monat die gleichen langweiligen Instanzen machen, die ich schon sowas von auswendig kenn. Der ganze langweilige Kram von der Mistfirma die ständig alles übern Haufen patcht, nur damit auch alle schön zocken."

Genau so ist es doch, oder? Als BC rauskam hab ich fast ne Woche nicht geschlafen, um einer der ersten 70er zu sein. Bei Wotlk war ich froh, als meine Freundin schlief damit ich in Ruhe zocken kann.
Ich habe 2 Beziehungen durch das Zocken verloren und sehr viel Zeit verschwendet mit diesem belanglosem Kram. Besonders die letzte Beziehung hat sehr wehgetan. Wir waren immerhin schon verlobt.

Früher oder später fällt jeder Zocker richtig auf die Fresse! Bei mir wars echt die Liebe zu meiner Verlobten. Ich will nicht nochmal sowas erleben müssen. Sogar als meine Wohnung vermüllt war, ich vergammelt war und kein hartz4 mehr bekam, weil ich nie zu den Terminen ging, selbst da ging mir das alles am Arsch vorbei. Das war aber vor der Beziehung mit ihr. Man sieht aber daran, wie weit diese Sucht gehen kann und das selbst solche wirtschaftl. Probleme nicht interessiern solang man Strom und Internet hat.

Man kann sich nur an den Kopf fassen...

Wenn man bedenkt, das es schon fast 5 Jahre sind. Ich hab mir in der Zeit kein einziges neues Spiel mehr gekauft. In dieser langen Zeit ist WoW schon zu ner Konstante im täglichen Ablauf geworden und man merkt jetzt das dies schon eine riesen Lücke ist, die da plötzlich aufklafft. Wenn ich bedenke was man sich alles für Ausreden hat einfallen lassen um sich nicht mehr mit den Freunden zu treffen, damit man un Ruhe zocken kann. Und diese LeckmichamArsch Einstellung die man so mit allem an den Tage legte, sei es im Beruf oder im Privatleben. Ich habe vorher 13-14 Jahre gerabeitet und dann kam letztes Jahr die Arbeitslosigkeit und ich merkte schon wie ich es vernachlässige mich um einen neuen Job zu kümmern weil man es durch die Einstellung einfach schleifen lässt oder vor sich her schiebt.

Es ist wie du schon sagtest, vorher hat es ja auch geklappt, da gab es auch ein Leben und das war schön.

Du schaffst das jetzt eh, Cigaan!
Du siehst doch den Schwachsinn, siehst wie du Ausreden gesucht hast, erkennst wie es den Bach runterging...
Bin mir ganz sicher, dass du das packst.

Also Kraft und Glück!

Ja ich hoffe ich schaffe auch mal an die 3 Wochen Marke zu kommen wie du. 1 Woche ist ja schon rum. Ich denke, das es wichtig ist die freie Zeit die man hat sinnvoll aufzufüllen, wenn man das nicht hinbekommt oder keinen hat der einen begleitet oder unterstützt, dann ist der Rückfall vorprogrammiert.

Finde das folgende Bild beschreibt gut wie man sich fühlt in der Sucht. Nicht ganz ernst gemeint aber es zeigt einen WoW Spieler im Jahre 2030, es wird nur noch über eine Art CyberBrille gespielt. Der Spieler sitzt teilnahmslos, zusammengekauert in der Ecke, über ein Netzwerkkabel angeschlossen. Wie gesagt, es soll nicht zu ernst genommen werden aber eine gute Beschreibung der Gefühlssituation.

WoW Spieler im Jahre 2030

Finde auch Blizzard selber sollte mehr in die Verantwortung genommen werden. Ok sie haben den Kinderschutz mit der beschränkten Zeit aber auch nur wenn die Eltern den einstellen. Aber was ist mit den Erwachsenen Suchtis? Klar man sagt, es ist jeder erwachsen genug um zu wissen was man macht. Das sagt man aber auch beim Aklohol oder beim rauchen. Nur wenn man einmal drin hängt ist es das ja nicht mehr so das man es selber in der Hand hat.

Gerade in letzter Zeit ist es bei WoW so geworten, das man die Leute künstlich dazu bringt stupide weiterzuspielen. Da sind u. a. die Dailies, das Markenfarmen, die Erfolge abfarmen. Man füllt die Zeit zwischen den Raids. Frühr musste man lange spielen um einen Char mit z. B. T9 auszustatten, heute farmt man zwei Wochen Marken und man hat sein Set voll. Da freuen sich auch die weniger raidaktiven Spieler und so geht das dann von Twink zu Twink weiter.

Sehe ich nicht so.
Gerade durch das Marken farmen kann man sich die Spielzeit einteilen. Man kommt an seine Sachen ohne stundenlang zu raiden.
Wir haben alle ein Hirn und wollen vernünftig behandelt werden, dann sollte man sich auch so verhalten. Dieses dauerfarmen,"ach noch 20 marken dann bla bla, vllt noch 5 inzen bla bla das pack ich heut noch wenn ich mich ranhalt...", das liegt an uns nicht an dem Spiel.
Das hätte man sich selber besser einteilen können. Aber man will ja schneller und besser sein als die anderen.

Wir haben beide viel gespielt. Der Unterschied bei uns ist aber, dass ich quasi reiner pvp-Spieler bin. Ich hab noch nie gern stundenlang geraidet. Ok, dafür stundenlang pvp gemacht^^.

Ich finde früher musste man mehr spielen. Egal ob du jetzt pvp gemacht hast mit den Rängen oder Raids. Bei beiden MUSSTEST du viel Zeit am STÜCK investieren. Wie gesagt das Markensystem ist eigentlich gut um weniger zu zocken.

Mein Fehler, wenn ich nicht in der Lage bin mir das einzuteilen und den ganzen Tag Marken farm, um nen Tag eher den Kram zu haben. Ich hatte aber noch Classic im Hinterkopf. Ich bin das noch gewohnt spielen zu müssen, weil ich sonst nichts reiß.

Bin mir sicher, du verstehst meine Sichtweise auch wenn du sie nicht teilst.

schon 11 Tage
Hallo Cigaan,
jetzt hast Du schon 11 Tage geschafft!! Klasse. Das mit dem Rumtigern wird sich legen - das ist immer so beim Entzug. Ich kenne das zwar nur vom Rauchen, aber im Grunde genommen ist es auch damit zu vergleichen. Man kann irgendwie an nichts anderes denken und ist auch gar nicht fähig, etwas Sinnvolles zu machen, um das gähnende Loch zu füllen. Das vergeht, das dimmt immer mehr in den Hintergrund, wird schwächer und schwächer, und irgend wann wirst Du denken: "Hej, ich hab ja heute noch gar nicht ans Spielen gedacht, weil ich so beschäftigt war..."
Schau, ich hab jetzt schon fast neun Jahre lang nicht mehr ans Rauchen gedacht Und es geht mir soooo gut damit.
LG Merle

Ich selber habe nie richtig PvP gespielt, gehöre da ehr zu denen die viel raiden gingen.

Früher war es so, das man viel raiden musste um seinen Char gut auszustatten. Man brauchte einen guten Raid und viel Zeit um das Gefühl des Erfolges zu haben. Das braucht man jetzt immer noch. Einer Vielzahl von Spielern blieb das aber verwehrt, weil sie nicht die Möglichkeit hatten richtig zu raiden. Sei es weil sie keine gute unterstützende Gilde, keinen guten Raid haben oder keine andere Möglichkeit hatten, den Char raidtauglich zu machen. Für diese war dann oft nach dem sie fertig gelevelt haben Schluss. Die Motivation sank, weil der Char ja stehen blieb auf seinem Stand, diese zockten dann weniger oder zogen einen Twink hoch.

Das Markensystem hat Blizzard nur eingeführt, um die Masse bei Laune zu halten. Das diese nicht die Lust verlieren weil sie mit ihrem Char nicht mehr weiter kommen. Die Folge daraus ist, das diese dann wieder mehr spielen, weil wieder ein Anreiz da ist den Char auszustatten, ja vielleicht sogar "Aufzusteigen" und raiden zu können/dürfen. Sie bekommen wieder ein Ziel.

Da kommt man dann auch wieder zu den Raidern. Was haben die vorher in der Zwischenzeit gemacht wenn sie keinen Raid hatten? Sich dem Real Life gewidmet? Nein sie haben Langeweile geschoben. Sicher aber keine oder kaum Twinks ausgestattet, weil dies später nur wieder mit einem Raid geht. Nun kommt das Makensystem und wieder ein Anreiz mehr zu spielen, Sie können ihren Raidchar für den Raid besser ausstatten, die Twinks machen auch wieder Sinn. Sogar die Farmchars werden jetzt ausgestattet.

Man wird gezwungen jede Möglichkeit zu nutzen um den Char zu tunen um nicht der Letzte in der Damage-Liste zu sein, um als Tank noch mehr auszuhalten und als Heiler noch mehr Heilleistung aus seinem Char raus zu kitzeln.

Durch das Markensystem spielen die Leute mehr und nicht weniger weil man wieder motiviert wird und wieder unter Druck gesetzt wird.

Die Motivation von Blizzard ist klar und aus Firmensicht ja auch verständlich. Blizzard will sich die Einnahmen durch die Spieler sichern. Das wollen die Zigarettenhersteller auch.

Klar ist es mein Fehler, liegt es an mir, an meiner Persönlichkeit wenn ich mich dem hingebe. Da ist jeder Mensch anders. Nur ich denke, wenn man süchtig ist, dann hat man es nicht mehr selber in der Hand, sonst wäre man es ja nicht.

Du hast schon recht und ich verstehe dich auch, wir haben beide viel, zu viel gezockt. Ob jetzt PvP oder PvE macht da nicht so den Unterschied. Der Antrieb ist denke ich der gleiche. :-)

@ Merle
Ja 11 Tage schon nicht gezockt, das hätte ich als ich hier das erste mal geschrieben habe auch nicht gedacht :-) und ich freue mich auch über jeden Tag den ich schaffe. Das man sich hier austauschen kann, das hilft mir ungemein. Weil hier Gleichgesinnte sind, die betroffen sind oder Angehörige haben mit diesen Problemen. Habe selber gemerkt, das man mit Bekannten oder Menschen die mit Computerspielen nichts zu tun haben, nicht über dieses Problem reden kann. Die können das nicht nachvollziehen, belächeln einen eher. Darum bin ich froh das Forum hier gefunden zu haben und hier schreiben zu dürfen.

Hoffe auch das sich das mit dem Rumtigern legt :-) die Zeit sinnvoll zu nutzen fällt mir immer noch schwer und das ich die Leute vermisse, das Gefühl ist immer noch da.

Mit dem Rauchen habe ich zum Glück nie angefangen aber kenn es aus dem Umfeld, da rauchen die Meisten. Sagen auch immer, wenn sie wollten könnten sie aufhören aber tun es dann doch nicht :-)). Bist du in den 9 Jahren nicht doch auch in Versuchung gekommen??

sooooo 15 Tage nicht WoW gezockt, wird ja langsam was :-)

Nach WoW-Zocken hab ich auch gerade nicht so Lust bzw. das Verlangen, was aber unverändert ist, ist das ich die Leute vermisse (ok man kennt die auch schon fast 5 Jahre) und immer noch nicht die ganze freie Zeit sinnvoll gefüllt bekomme. Die Langeweile ist schlimm.

schon 17 Tage!! Wahnsinn!! Das hättest Du Dir nicht träumen lassen, als Du angefangen hast, hier ins Forum zu schreiben, oder? Hast Du mal in unsere Offline-Alternativen reingeschaut? Da findest Du einige hilfreiche Tipps, wie Du die Langeweile überwinden kannst. Dass Dir die Mitstreiter aus WoW fehlen, ist gut nachvollziehbar, aber auch das lässt im Laufe der Zeit nach, da kannst Du ganz beruhigt sein. Hast Du denn schon mal GoodBye Wow gelesen, das Tagebuch eines Ausstiegs? http://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/meldungen/1/19/goodbye-wow-wb-rl-welcome-backreal-life/ Da wird sehr eindrücklich geschildert, wie dies alles langsam wie in einem Nebel verschwindet. Du wirst irgendwann nicht mehr nachvollziehen können, warum Du jemals eine solche Nähe zur community empfunden hast.
Halt durch, Cigaan. Es lohnt sich.
Ich drück Dir die Daumen, dass Du bald schreiben kannst: schon 30 Tage.
LG Merle

PS Ich habe übrigens nach geschafftem Nikotinentzug nie mehr auch nur das geringste Bedürfnis gehabt, je wieder zu rauchen. Im Gegenteil - ich kann es nicht mehr nachvollziehen, wie ich jemals gierig und dringend an so einem ekligen Teil habe ziehen können. Wenn ich heute Raucher sehe, die sich dieses ganze Gift tief in die Lunge ziehen, bin ich einfach nur heilfroh, diesen Zwang hinter mir gelassen zu haben. Einfach das Beste, was ich im Jahre 2001 geschafft habe!!