Guten Morgen zusammen

heute zitiere ich mal einfach.

Auf keinen Fall darfst du von dem einen Übel wieder zu einem anderen Übel fliehen aber das weist du, da bin ich mir sicher.

ja das ist mir bewusst. und ich weiß das mich das spielen nicht aus der isolation holen würde. es würde mich nur von den Trümmern meines einst schönen lebens ablenken, aber es würde mehr probleme schaffen.

aber kannst du denn nicht einige deiner alten Freunde aktivieren? Mit Ihnen was unternehmen? Die werden sich auch freuen wenn du dich wieder meldest.
leider wohnen alle meine früheren Freunde mindestens 500km weit weg. Bin ja wegen einem Job weggezogen und hier habe ich keine neuen gefunden.



Was aber schonmal positiv ist, ich habe einen Termin beim Blauen Kreuz Baden-Württemberg. Morgen abend kann ich hin und habe ein gespräch mit einer Suchtberaterin, die sich mit Spiel- und Mediensucht beschäfftigt. Mal sehen was die zu meinem "Fall" sagt. Ich hoffe das ich von dieser Seite Hilfe bekomme und das micht diese auch weiter bringt

@Merle Sorry das ich mir selbst was rausgesucht habe, aber nach dem WE kann ich denke ich keinen Tag mehr warten etwas zu tun, da ich sonst echt noch tiefer abrutsche.

Lieber Gruß Mac

ich melde mich bald wieder ausführlicher
Hallo Mac,
kein Problem. Ich habe im Moment wenig Zeit, mich im Forum einzubringen, weil team-ch im Krankenhaus liegt (Kreuzband- und Innenbandriss). Ich bin natürlich oft bei ihm und deshalb bleibt die Arbeit hier ziemlich liegen. Das tut mir Leid, aber ab nächster Woche kann ich sicherlich wieder durchstarten. Dann werde ich Dir auch ausführlich antworten.
Bis dahin ganz liebe Grüße
Merle

(das ist der Text von meinem letzten Beitrag, vor vor Mac´s Beitrag, musste aus technischen Gründen noch mal raus)

Ja die Einsamkeit "danach" ist ein Problem. Darum macht es WoW ja einem so schwer es aufzugeben. Man fühlt sich so geborgen da und wie Happy schon schrieb, es sind ehr die Leute, die Gilde als das Spiel selber. Man kam ins Spiel und es waren immer welche da, die einen brauchten oder was mit einem unternahmen.

Darum geht es ja von den Menschen her gesehen auch so quer durch alle Altersgruppen und Schichten. Bei uns in der Gilde/Raid ging das vom Alter her von 18j bis Ende 40j. Es waren da Arbeitslose, Studenten, Angestelle quer durch alle Berufe, selbständige, Lehrer, Singels, Paare und Alleinerziehende. Man kann daher das Problem nicht nur auf eine bestimmte Gruppe reduzieren. Wo hat man im echten Leben schon solche Gruppenzusammenstellungen? Im Spiel sind da alle gleich.

Ich finde gut wie du reagiert hast, als du das Handy ausgemacht hast. Das war richtig. Besteht doch die Gefahr, das man sich doch wieder überreden lässt, weil man nicht nein sagen will/kann. Du wirst sehen, je mehr Zeit vergeht, desto weniger werden sie sich bei dir melden. Du wirst ersetzt. Am Ende ist es egal wer da spielt, die Gruppe interessiert nur noch das derjenige gut spielt.

Das du den Mut hast zu einer Beratungsstelle zu gehen find ich klasse, gerade wenn noch die Automatensucht dazu kommt. Da schlingert man zwischen zwei Übeln hin und her. Auf keinen Fall darfst du von dem einen Übel wieder zu einem anderen Übel fliehen aber das weist du, da bin ich mir sicher.
Es kommt dir entgegen dass du gerade viel Arbeit hast und dann totmüde bist, das hilft dir über die Zeit. Nur musst du Alternativen finden um die Lücken zu schließen, wenn du dann Zeit hast. Klar findet man nicht von einem auf den anderen Tag neue Freunde aber kannst du denn nicht einige deiner alten Freunde aktivieren? Mit Ihnen was unternehmen? Die werden sich auch freuen wenn du dich wieder meldest.

Gruß Cigaan

Hi Mac,

ja das ist natürlich wirklich nicht so leicht wenn deine Freunde so weit weg wohnen aber du könntest doch mal mit Telefonkontakt anfangen und halten. Ruf sie doch mal an.

Find ich klasse, das du sogar schon einen Termin vereinbart hast. Da gehört schon richtig Mut dazu. Das freut mich richtig.

Halt uns mal auf dem Laufenden was sie so gesagt haben.

Gruß Dirk


PS: Und Merle gute Besserung :-)

Hallo zusammen,

Nun melde ich mich nach dem ersten Termin bei der Suchtberatung.

Nun kommt etwas was in diesem Forum vielleicht ein Aufschrei hervorruft, aber in meinem Glückspielforum mehr oder weniger Hochstimmung.

Nach dem ich der Beraterin alles erzählt habe, meinte sie das WoW zwar ein schwerwiegendes Problem ist, jedoch ist meine Glückspiel sucht viel gravierender. Sie hat mir empfohlen mich einer Selbsthilfe Gruppe für Glücksspielsucht anzuschließen, was ich auch tun werde. Allerdings zu WoW hat sie gesagt wenn ich den drang verspüre WoW zu spielen soll ich diesem nachgeben, nicht das ich dann aus lauter Langeweile wieder in der nächste Spielo lande.

Hintergedanke davon ist.

Wenn ich die Spielsucht bekämpfe, ensteht ein recht großer Platz (in form von Zeit) die erstmal ungenutzt ist. einen Teil dieser Zeit stecke ich in meine Ambulante therapie für die Spielsucht (eine stationäre wäre besser sagt sie, aber das geht wegen der arbeit nicht das ich 16 wochen fehle). Und dann? was ist mit dem rest? in der Zeit könnte die Spielsucht nagen und es mir unnötig schwer machen. Ihr gedanke dabei ist, wenn ich eine ambulante Therapie mache lerne ich zwangsläufig menschen kennen und so fällt es mir leichter mit WoW aufzuhören, da ich wieder soziale Kontakte bekomme. Und da das spiel an sich eh langweilig geworden ist, gibt es nur noch einen grund warum ich überhaubt on will. es sind die menschen dort.

Ich möchte WoW jetzt nicht schö reden. Ich möchte auch nicht sagen das ich damit kein Problem habe und aufhören möchte ich. Nur sehe ich es auch so das ein schnitt zur zeit vielleicht zu viel wird, da ich dann gegen 2 Süchte kämpfen muss. Zu hause da drum nicht an den rechner zu gehen und wenn ich draußen bin (bzw geld in der tasche habe) gegen die Spielsucht. Ich probiere ihren weg jetzt aus. Ich gehe Montags zu einer SHG und somit ist wieder ein weiterer Tag WoW frei. Somit reduziere ich WoW erstmal langsam und werde dann zu gegebener Zeit einen entgültigen schlussstrich ziehen und werde meinen Account verkaufen (keine reanimation des acc weil er dann jmd anderen gehört)

In diesem Sinne

Gruß Mac

Guter Schritt
Hallo Mac,

ich finde den vorgeschlagenen Weg garnicht schlecht. Ich bin selbst für "den Weg der kleinen Schritte", das wirst du in vielen Beiträgen von mir nachlesen können. Zumal ich sehr differenziere, wie stark deine jeweiligen Probleme direkt auf dich wirken.
Wirkt sich WoW bei dir in erster Linie auf soziale Kontakte aus, ist es mit dem Glücksspiel schon wesentlich dramatischer, da der Verlust von Geld sich natürlich sofort im realen Leben niederschlägt.
Ausserdem bedeutet deine jetzige Vorgehensweise ja nicht, dass das WoW-Problem aus der Welt ist. Nein, ich denke du wirst dann eher gestärkt an diesem Problem arbeiten können.
Ich kann nur meinen Hut ziehen, wie aktiv du die ganze Sache angehst, ein wirklich gutes Zeichen! Ich drücke dir die Daumen zurück in ein glückliches Leben zu finden und deinen Ballast endlich abzustreifen.

LG HappyHour!!!

gut machst Du das
Hallo Mac,
endlich kann ich mich wieder etwas ausführlicher hier im Forum beteiligen. Die letzten zwei Wochen waren bei uns ein ziemlicher Ausnahmezustand.....
Ich kann HappyHour nur beipflichten, dass es großartig ist, wie aktiv und wild entschlossen Du an Deine Probleme herangehst.
Dein Weg hört sich gut an. Es macht Sinn, erst einmal aktiv an die Glückspielsucht heran zu gehen (Du hast ja eh schon mit dem Abtragen Deiner Schulden zu kämpfen, da dürfen in keinem Fall neue Löcher aufgerissen werden!!). Der Besuch bei der SHG kann Dir außerdem zusätzlich helfen, Kontakte zu knüpfen, Dich auszutauschen und vielleicht auch privat zu treffen. So könnte eines zum anderen kommen: mit anderen nach draußen gehen, dort wiederum neue Leute treffen, den Bekanntenkreis ausweiten (auch über die Problematik Glückspielsucht hinaus), einer netten Frau begegnen, und so Stück für Stück Dein Leben zu stabilisieren. Schau Dir doch mal folgende Seite an: http://www.anonyme-spieler.org/ von den Gamblers Anonymous in Deutschland. Dies scheint mir recht hilfreich zu sein für Dich. Ein Betroffener schrieb uns dazu: Hallo, ich bin Mitglied der Anonymen Spieler GA und in den Gruppen die ich besuche ist jeder willkommen der ein "Spielproblem" hat, egal welcher Ausrichtung! Wir stellen keine Fragen, die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der dringende Wunsch mit dem spielen aufzuhören. Es gibt ca 80 GA-Gruppen bundesweit.
Ich hätte noch einen interessanten Link für Dich: http://www.lets-muenchen.de/intro.html Diese LETS (Local Exchange Time System)-Netze sind lokale Tausch- Organisationen. In vielen Städten weltweit existieren diese Nachbarschaftshilfegruppen, in denen Arbeitszeit, Arbeitsmittel und Sachen von den Teilnehmern getauscht oder verliehen oder verschenkt werden. Falls es etwas gibt, was Du besonders gut kannst, bietest Du jemandem Deine Hilfe an und bekommst dafür von jemand anderem auch eine Dienstleistung - hier werden sozusagen Talente im Tausch gegenseitig angeboten: z.B. Ich repariere Dir Dein Fahrrad, wenn Du mir dafür den Küchenschrank streichst. Eine wahre Kontaktbörse, die Dir (falls in Deiner Nähe eine solche Gruppe sein sollte - dies gilt es, zu erfragen) in jedem Fall neue Bekanntschaften einbringen wird. Ich an Deiner Stelle würde nichts unversucht lassen, Deine Probleme und Deine Einsamkeit von allen Seiten anzugehen.
Ich habe den Eindruck, dass Dein Wille, bei all dem einen Schlussstrich zu ziehen, groß ist und mittlerweile unerschütterlich. Deshalb bin ich mir auch sicher, dass Du Dich nicht mehr exzessiv in WoW vergraben wirst. Dein kritischer Abstand dazu ist mittlerweile groß und Du hast längst gemerkt, was das mit Dir macht. Vielleicht gelingt es Dir ja, immer wieder einen WoW-freien Tag zu schaffen, zusätzlich zu Deinem Kampf gegen die Spielsucht. Das wäre doch wirklich etwas, bei dem Du Dir auf die Schulter klopfen dürftest, oder? Und wir klopfen kräftig mit! Berichte uns, wie es Dir geht, lieber Mac, und lass uns teilhaben an Deinen Erfolgen (und auch an den Tagen, an denen es nicht so gut läuft).
Ich drücke alle Daumen.
Merle

Mal einen Zwischenstand :)
Hallo zusammen,

nun melde ich mich auch mal wieder mit einem kleinen zwischenbericht.

Ich bin am Montag das erste mal zur SHG des BW-LV gegangen. Die SHG wird in zusammenarbeit mit GA gestaltet. Das heißt ich habe also schon den weg zu GA geschafft und gefunden. desweiteren machen ich wegen der Spielsuch nun eine Ambulante Therapie. Stationär wurde mir zwar empfohlen, aber das geht wegen der Arbeit nicht. WoW reduziert sich immer weiter. Ich Spiele zwar noch regelmäßig, aber meine zeiten sind weit gesunken. Ich habe keine entscheidungen für die Gilde mehr zu treffen, da ich normales Mitglied jetzt bin, und alle Pflichtveranstaltungen sage ich jetzt konsequent an mindestens 1 von 3 geplanten Terminen ab. Somit werde ich nicht mehr mitgenommen. Ich diller also nur noch a weng rum und meistens bin ich jetzt abends im Chat und unterhalte mich mit einer Frau die ich in der S-Bahn kennenglernt habe. Heute abend gehen wir zusammen ins Kino.

Mein eindruck derzeit ist. Ich nutze Medien weiterhin und auch aktiv. Aber ich habe erkannt das WoW einen abgrenzt. Ich habe es ein bisschen reduziert und so habe ich die Zeit mich mit leuten zu treffen, was ich auch nutze. Das chatten werde ich denke ich nie ablegen, aber auf diesem weg habe ich auch wieder kontakt zu bekannten aufgenommen. Mal sehen wie sich nun alles entwickelt

So das soll es erstmal gewesen sein.

LG Mac

Klasse!!!
Klasse, wie Du das machst!!! Ich freue mich so.
Genieße Deinen Tag.
Herzlichst, Merle