Verhaltenssucht
Hallo zusammen.

Ich bin 48 Jahre alt, verheiratet und habe zwei Kinder, 14 und 12 Jahre alt.
Seit einigen Jahren geht es mit meinem beruflichen Werden bergab, wenn ich darüber nachdenke, dann habe ich schon sehr lange ein angeschlagenes Selbstwertgefühl. Mitte 2009 wurde ich Arbeitslos, konnte ab nach ein paar Monaten wieder Arbeit finden. In 2010 habe ich damit angefangen und hatte große Problem (nach wie vor) dort Fuß zu fassen. Zudem haben wir das Haus der Schwiegereltern übernommen und umgebaut, was fast das ganze Jahre über dauerte.

Ich bin in der Computerbranche seit 20 Jahren tätig, Software. Seitdem ich die ersten PC´s hatte, hat mich das Spielen fasziniert. Das ist nun seit Mitte der 80er Jahre. Ich habe immer viel Zeit alleine am Computer verbracht. Seit drei Jahren bin ich in Second Life und habe dort eine versteckte Parallelwelt aufgebaut. Mein Frau und die Kinder haben sich immer beschwert dass ich so viel Zeit vor dem Computer verbringe, doch ich habe mich immer durchgesetzt.
In den vergangenen Monaten habe ich eine virtuelle Liebschaft angefangen. Zudem habe ich, nachdem ich Zuhause wegen der Beschwerden meiner Frau Abends weniger am Computer saß, mehr und mehr im Büro damit Zeit verbracht. Dort konnte ich zwar nicht in Second Life gehen. Dafür habe ich angefangen Bilder zu bearbeiten und sie auf Platformen wie koinup, deviantart, flickr und facebook zu publizieren. Diese Bilder habe ich teilweise am Vorabend in Second Life erstellt, und dann im Büro bearbeitet und hochgeladen. Das alles nahm sehr viel Zeit in Anspruch, ich musste einerseits die Bilder bearbeiten und auf vier Plattformen zur Verfügung stellen. Dann, wenn andere Menschen Kommentare und Fav´s auf meine Bilder setzten, mich bedanken. Außerdem musste ich, damit ich eine größere "Fan-Gemeinde" aufbauen konnte, die Bilder von Anderen ansehen und ebenfalls kommentieren und fav´s setzen.
Vor wenigen Wochen wurde mir immer deutlicher, dass ich eigentlich gar nicht mehr arbeite, arbeiten konnte. Ich musste dauernd online gehen und prüfen, was zwischenzeitlich geschehen war auf meine Bilder. Und hinzu kam, dass meine Liebschaft nur unregelmäßig online gehen konnte und wir tagsüber nur über Googlechat uns austauschen konnten. Also musste ich zusätzlich dauernd nachsehen, ob sie da war.

Ich habe natürlich eine versteckte Mailadresse auf der wir miteinander uns austauschten. Am vergangenen Dienstag hat meine Frau diese Mails gefunden. Sie hat mich aus der Wohnung geworfen und ich bin in ein Hotel gezogen.

Als erste Reaktion habe ich dann am Dienstag, und Mittwoch, alle Verbindungen im Internet zerschnitten. Alles gelöscht. Über Sucht nachgelesen. Da ich auch regelmäßig Alkohol trinke, habe ich in dieser Woche keinen getrunken. Ich denke, dass ich auch Alkoholabhängig bin. Habe mich viel bewegt.
Versucht einen klaren Gedanken zu fassen.
Am Wochenende war ich bei meinem besten Freund und seiner Frau, und habe ihnen alles erzählt, gestern Abend war ich das erste Mal wieder mit meiner Frau zusammen. Wir waren gemeinsam Essen, ich habe zwar Zuhause geschlafen, aber getrennt. Heute bin ich wieder im Hotel.

In dem Gespräch ging es einmal darum, sich ehrlich (soweit ich überhaupt ehrlich sein kann) gegenüber auszusprechen. Wir sind beide erschüttert und unsere Beziehung hat einen schweren Schlag erhalten.
Andererseits sehen wir das auch als eine Chance an. Nun kann nur noch ein Neuanfang helfen.

Was ich bisher gemacht habe: Ich habe mich informiert (und tue das weiter) über meine Sucht. Ich habe am kommenden Montag einen Termin bei einer Therapeutin die ich kenne. Mitte April habe ich einen Termin bei der Klinik für Verhaltenssucht in Mainz (hierfür habe ich eine Überweisung beim Hausarzt bestellt). Und eben habe ich eine Sucht-Selbsthilfegruppe hier im Ort gefunden. Glücklicherweise ist die sogar heute. Ich versuche mich zu trauen, dort hin zugehen.

Was kann ich mehr machen? Bitte um Hilfe.

Dirk

alle Hebel in Bewegung setzen
Hallo Dirk,
es ist beachtlich, dass Du, nachdem daheim die ganze Situation eskaliert ist, innerhalb kürzester Zeit schon so viele helfende Hebel in Bewegung gesetzt hast. Das macht auch deutlich, dass Du Deine Familie unter keinen Umständen verlieren willst. Ich hoffe, dass Dein erstes Selbsthilfegruppentreffen für Dich positiv verlaufen ist und Du Dich bestärkt fühlst, alle nur erdenkliche Hilfe von außen in Anspruch zu nehmen. Tanke Mut, indem Du unsere vielen Aussteigerberichte auf www.rollenspielsucht.de liest und auch die Berichte hier in diesem Forum. Dann fühlst Du Dich mit Deiner schwierigen Situation nicht mehr so allein und kannst durch die vielen Schilderungen Hoffnung schöpfen, es auch zu schaffen. Schau Dir auch unser Partnerforum genau an, damit Du die verzweifelte Situation Deiner Familie noch besser nachvollziehen kannst. Deine Kinder brauchen Dich, als Vorbild, als starke Leitfigur für ihr Erwachsenwerden - diesen Gedanke solltest Du ganz nach vorne tun in all Deinen Überlegungen, denn es gibt nichts Wichtigeres!!
Es ist gut, dass Du mit Deinem Problem nach draußen gehst und den Mut hast, Dich bei Freunden zu "outen". Bitte sie um Hilfe und bitte auch Deine Familie, Dich fest zu unterstützen. Übe Dich im Ehrlichsein, das einem durch das lange Verweilen in Parallelwelten Stück für Stück abhanden kommt. Im Internet kann man gefahrlos lügen und über sich das Blaue vom Himmel erzählen. Meinst Du, dass Deine virtuelle "Liebschaft" vollkommen ehrlich zu Dir ist? Sie wird sich als Traumfrau darstellen und als einen Menschen, mit dem man keine Probleme hat. Eine imaginäre Seifenblase, die keinem einzigen Alltags-Tag standhalten würde. Deine Frau hat mit Dir zwei Kinder, Ihr seid über Jahre Seite an Seite durch Höhen und Tiefen gegangen, und auch jetzt in dieser schweren Krise ist sie bereit, diese Situation auch als Chance für Euch zu sehen. Ihr resoluter Schritt, Dich vor die Tür zu setzen, zeugt von einer großen Kraft und zeigt auch, wie wichtig ihr Treue und Zusammenhalt in Eurer Partnerschaft sind. Was sich hinter Deiner Onlineliebschaft versteckt, kannst Du nicht wissen. Wieso setzt Du Deine reale Beziehung und das Glück Deiner Kinder aufs Spiel, für einen Menschen, von dem Du nichts weißt und der mit Sicherheit nur seine Schokoladenseiten preisgibt?
Du bist auf einem guten Weg, Dirk, und auch Dein Termin bei der Suchtambulanz wird Dir ein gutes Stück weiterhelfen. Bitte halte uns auf dem Laufenden hier im Forum, denn ich bin sicher, dass alle Leser Dir fest die Daumen drücken, Dir, Deiner Frau und Euren Kindern.
LG Merle