Das kleine Übungsheft – Digital Detox – Einfach öfter mal abschalten
Beschreibung:
Smartphone, Tablet & Co sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Den größten Teil des Tages sind wir erreichbar, verfügbar – eben online. Das beeinflusst unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden mehr, als uns lieb ist. Höchste Zeit für einen neuen Umgang damit! Dieses kleine Übungsheft lädt Sie dazu ein, mithilfe einer »Detox-Kur« Ihre ganz persönliche digitale Balance zu finden.
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Alia Cardyn machte ihren Abschluss in Jura und Politikwissenschaft, um dann bei ihrer Arbeit als Rechtsanwältin ihre wahre Leidenschaft zu entdecken: anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entwickeln. Es folgte eine Ausbildung zum Coach und zur Dozentin für persönliche Weiterentwicklung. Heute arbeitet sie als Coach und Trainerin in eigener Praxis sowie als Autorin.
Quelle: www.amazon.de
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