Digital Detox: Lernen Sie mächtige Techniken, um die Technologiesucht zu überwinden, Achtsamkeit zu kultivieren und mehr Kreativität, Inspiration und Ausgeglichenheit zu genießen!.
Sind Sie an Ihrem Telefon festgeklebt? Haben Sie Schwierigkeiten dabei, sich von dem Fernseher zu trennen? Fühlen Sie sich allgemein schlecht und haben Sie Schlafprobleme? Fällt es Ihnen schwer, sich auf die wichtigen Sachen im Leben zu fokussieren? Wenn Sie sich allgemein unmotiviert, ängstlich und depressiv fühlen, dann ist die Zeit perfekt für Sie, um eine Pause einzulegen und sich von der Technologie zu trennen – wenigstens das Wochenende über.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Methoden und Übungen einen digitalen Detox durchführen können. Sie erhalten hilfreiche Strategien, um die Technologiesucht zu lindern und diese mit der Zeit ganz zu eliminieren, damit Sie sich gesünder und wohler fühlen können. Die Technologie hat sehr schlechte Auswirkungen auf unseren Körper und Geist und manchmal trennt sie uns von der realen Welt! Wir fordern Sie heraus sich von der Technologie zu befreien.
Leider haben wir (und auch Sie) keine Zeit für Angst oder Widerstand.Wenn Sie wirklich etwas ändern wollen, dann müssen Sie alles negative beseitigen und viel Zeit und Arbeit investieren. Es wird sich am Ende sicher auslohnen!
Lernen Sie in diesem Buch:
Für wen dieses Buch geeignet ist?
Dieses Buch eignet sich für jeden Menschen, der sich von Technologie erholen möchte, achtsamer werden will und für jeden, der sich mehr auf das reale Leben fokussieren will. Es eignet sich für jeden, der sich um sein Wohlbefinden kümmert und die Gesundheit verbessern möchte. Es ist für die Menschen geeignet, die sicher sind, dass Sie auch ohne Technologie gut auskommen können.
✔ Sie wollen besser schlafen?
✔ Sich wohl fühlen und mehr Energie haben?
✔ Sie wollen endlich mehr Platz für reale Beziehungen und Menschen schaffen?– Dann ist dieses Buch für Sie! ♥
Für wen dieses Buch nicht geeignet ist?
Welcher Bonus sie im Buch erwartet?
-Sie erhalten zusätzlich zum umfangreichen und wissenswerten Buch, Praktiken, die Ihnen helfen, zu entgiften, zu enbelasten, abzulenken und neu zu entdecken.!
Alessandro Fiorentini, Jahrgang 1979, lebt und arbeitet in Rom.
Er ist ein begeisterter Reisender.
Als Experte für Betriebswirtschaftslehre beschloss er, sich dem Private Banking, dem Versicherungsvertrieb, dem Coaching und der Hypnose zu widmen und arbeitete dabei auch mit Greenpeace zusammen.
Im Laufe der Jahre hat er mehrere Bücher und verwandte Studien veröffentlicht, wobei er sich spezifisch vertiefte Kenntnisse aneignete und seinen Erfahrungsschatz erweiterte. Als Teilzeitautor hat er Leitfäden zu verschiedenen Themen geschrieben.
Alessandro Fiorentini widmet sich dem Schreiben von Leitfäden zu Themen wie Motivation, Kommunikation, Selbstdisziplin und Selbstvertrauen so wie Online Business/Marketing
Quelle: www.amazon.de