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            <title>
									Netzwerk für Ratsuchende - Aktuelle Themen				            </title>
            <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/</link>
            <description>Das vielleicht größte Forum für problematisches Verhalten in der Digitalen Welt. Austausch für Betroffenen, Angehörige, Interessierte, Selbsthilfegruppen und Fachkräfte.</description>
            <language>de</language>
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                        <title>Sucht und Stress</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/allgemein/sucht-und-stress/</link>
                        <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 12:14:53 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo in die Runde,
das Forum scheint leider relativ ruhig zu sein, aber ich möchte den Versuch nicht ungenutzt lassen, daran etwas zu ändern. Ich bin seit einigen Monaten in Therapie und l...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo in die Runde,</p>
<p>das Forum scheint leider relativ ruhig zu sein, aber ich möchte den Versuch nicht ungenutzt lassen, daran etwas zu ändern. Ich bin seit einigen Monaten in Therapie und lerne viel darüber, wie Stress und Sucht (in meinem Fall) zusammenhängen. Ich bin gestresster, je mehr ich in das Suchtverhalten drifte. Ich greife schneller zum Handy/Laptop, wenn ich gestresst bin. Ein klassischer Teufelskreis..</p>
<p>Daher befasse ich mich viel mit dem Thema Stress und kann mir vorstellen, dass das für weitere Betroffene sinnvoll sein könnte. Einen meiner liebsten Artikel lasse ich hier: <a href="https://www.bio-apo.de/ratgeber/stress/abbauen-und-vermeiden/">Stress abbauen und nie wieder bekommen: 22 Regeln | bio-apo.de</a></p>
<p>Ich würde mich über Stimmen und Meinungen freuen.</p>
<p>Alles Gute</p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/"></category>                        <dc:creator>Tiho</dc:creator>
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                        <title>SHG PIN</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/gruendungsgesuche-fuer-selbsthilfegruppen/shg-pin/</link>
                        <pubDate>Tue, 09 May 2023 19:16:16 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, ich heiße Andreas und bin der Initiator von PIN. Leider habe ich keine gute Nachricht die ich hier mit teilen muss.
Den aus gesundheitlichen Gründen von mir, wird die SHG PIN nicht w...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, ich heiße Andreas und bin der Initiator von PIN. Leider habe ich keine gute Nachricht die ich hier mit teilen muss.</p>
<p>Den aus gesundheitlichen Gründen von mir, wird die SHG PIN nicht weiter geführt also aufgelöst. Ich möchte mich für die</p>
<p>Hilfe die ich von Aktiv gegen Mediensucht und der Paritätischen in Lüdenscheid bekommen habe rechtherzlich bedanken.</p>
<p>Ich hoffe ihr habt Verständnis da für.</p>
<p>LG Andreas</p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/"></category>                        <dc:creator>Anonym 16</dc:creator>
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                        <title>PIN Selbsthilfegruppe MK</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/gruendungsgesuche-fuer-selbsthilfegruppen/pin-selbsthilfegruppe-mk-2/</link>
                        <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 12:54:20 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, hier PIN zum zweiten.
Es gibt jetzt noch den Flyer von PIN von der Selbsthilfe Kontaktstelle der Paritätischen in Lüdenscheid, wie zur Zeit im Umlauf ist.
Ein offiziellen Flyer mit ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, hier PIN zum zweiten.</p>
<p>Es gibt jetzt noch den Flyer von PIN von der Selbsthilfe Kontaktstelle der Paritätischen in Lüdenscheid, wie zur Zeit im Umlauf ist.</p>
<p>Ein offiziellen Flyer mit unseren neun Logo, wird auch noch kommen.</p>
<p>Kontakt: Andreas Palla</p>
<p>Handy: +4917658865799</p>
<p>Mail: a.palla@agmev.de oder a.palla-shgpin@gmx.de</p>
<div class="wpforo-attached-file wpfa-deleted">Dateianhang entfernt</div>]]></content:encoded>
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                        <title>PIN Selbsthilfegruppe MK</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/gruendungsgesuche-fuer-selbsthilfegruppen/pin-selbsthilfegruppe-mk/</link>
                        <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 12:45:39 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, hier ist das neue Logo von PIN als Datei!
Da PIN im Aufbau ist ,bräuchten wir noch Unterstützung!! Also wer Interesse und bock hat mit zu machen, einfach Melden!
Handy: +49176588657...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, hier ist das neue Logo von PIN als Datei!</p>
<p>Da PIN im Aufbau ist ,bräuchten wir noch Unterstützung!! Also wer Interesse und bock hat mit zu machen, einfach Melden!</p>
<p>Handy: +4917658865799</p>
<p>Mail: a.palla@agmev.de oder a.palla-shgpin@gmx.de</p>
<div class="wpforo-attached-file wpfa-deleted">Dateianhang entfernt</div>]]></content:encoded>
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                        <title>Niels Pruin</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/moderatoren-vorstellung/niels-pruin/</link>
                        <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 17:52:18 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo ich heiße Niels Pruin, meine Heimat ist Friesland an der Nordseeküste, wohne jetzt in Augsburg und ich bin Suchttherapeut und Dipl. Sozialpädagoge.
Ich habe unteranderem 1996 des Café...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo ich heiße Niels Pruin, meine Heimat ist Friesland an der Nordseeküste, wohne jetzt in Augsburg und ich bin Suchttherapeut und Dipl. Sozialpädagoge.</p>
<p>Ich habe unteranderem 1996 des Café Connection, einer Anlauf- und Beratungsstelle für junge Suchtgefährdete und deren Angehörigen, mit aufgebaut. Seit meinem Masterstudium beschäftige ich mich seit Jahren mit dem spannenden Phänomen der Medien- und Internetsucht. 2012 veröffentlichte ich das Behandlungsmanual und Therapiekonzept "Spaßfaktor Realität - zurück aus der virtuellen Welt".</p>
<p>Seit 30 Jahren arbeite ich in der Suchthilfe mit jungen Menschen, deren Eltern, Lebenspartnern und Freunden. Ich leite das Fachgebiet Medien- und Internetsucht des Caritasverbandes der Diözese Augsburg e.V. und arbeite als Therapeut, unter anderem mit betroffenen Internetusern und Drogenkonsumenten. Zusätzlich gebe ich freiberuflich Seminare und Workshops und halte Vorträge zum Thema Mediennutzungsstörungen und Computerspielsucht sowie Sustanzkonsum u.a. Verhaltenssüchte.</p>]]></content:encoded>
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                        <title>PIN Selbsthilfegruppe Märkischer Kreis (Problematische Internet Nutzung)</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/gruendungsgesuche-fuer-selbsthilfegruppen/pin-selbsthilfegruppe-maerkischer-kreis-problematische-internet-nutzung/</link>
                        <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 14:28:10 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, mein Name ist Andreas Palla bin 64 Jahre alt, trockener Alkoholiker, Suchtkrankenelfer und Initiator von PIN. PIN  befindet sich im Aufbau und ist für Betroffene. Gefährdete, Ratsuche...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, mein Name ist Andreas Palla bin 64 Jahre alt, trockener Alkoholiker, Suchtkrankenelfer und Initiator von PIN. PIN  befindet sich im Aufbau und ist für Betroffene. Gefährdete, Ratsuchende und Angehörige von Onlinesüchtigen. Die Gruppentreffen finden in Regelmäßigen abständen bei der Paritätischen in Lüdenscheid Friedrichstr.30 ab 20.00 Uhr statt. PIN ist Aktiv gegen Mediensucht angeschlossen und darum ein großes Danke schön an Ronald Stolz für die bisherige Unterstützung. Das erst mal in aller kürze, es wird noch ein längerer Bericht folgen. Wer Interesse hat und sich mit Ideen und Zeit einbringen möchte darf sich gerne melden.</p>
<p>Euer Andreas</p>
<p>Kontakt: Fon: +4917658865799</p>
<p>              Mail: a.palla-shgpin@gmx.de</p>
<p>                      a,palla@agmev.de</p>
<p>                      </p>
<div class="wpforo-attached-file wpfa-deleted">Dateianhang entfernt</div>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/"></category>                        <dc:creator>Anonym 16</dc:creator>
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