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            <title>
									Netzwerk für Ratsuchende - Neueste Beiträge				            </title>
            <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/</link>
            <description>Das vielleicht größte Forum für problematisches Verhalten in der Digitalen Welt. Austausch für Betroffenen, Angehörige, Interessierte, Selbsthilfegruppen und Fachkräfte.</description>
            <language>de</language>
            <lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2026 23:49:29 +0000</lastBuildDate>
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                        <title>Sucht und Stress</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/allgemein/sucht-und-stress/#post-67</link>
                        <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 12:14:53 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo in die Runde,
das Forum scheint leider relativ ruhig zu sein, aber ich möchte den Versuch nicht ungenutzt lassen, daran etwas zu ändern. Ich bin seit einigen Monaten in Therapie und l...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo in die Runde,</p>
<p>das Forum scheint leider relativ ruhig zu sein, aber ich möchte den Versuch nicht ungenutzt lassen, daran etwas zu ändern. Ich bin seit einigen Monaten in Therapie und lerne viel darüber, wie Stress und Sucht (in meinem Fall) zusammenhängen. Ich bin gestresster, je mehr ich in das Suchtverhalten drifte. Ich greife schneller zum Handy/Laptop, wenn ich gestresst bin. Ein klassischer Teufelskreis..</p>
<p>Daher befasse ich mich viel mit dem Thema Stress und kann mir vorstellen, dass das für weitere Betroffene sinnvoll sein könnte. Einen meiner liebsten Artikel lasse ich hier: <a href="https://www.bio-apo.de/ratgeber/stress/abbauen-und-vermeiden/">Stress abbauen und nie wieder bekommen: 22 Regeln | bio-apo.de</a></p>
<p>Ich würde mich über Stimmen und Meinungen freuen.</p>
<p>Alles Gute</p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/"></category>                        <dc:creator>Tiho</dc:creator>
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                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: Wer ist eigentlich gefährdet bei Internetsucht</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/allgemein/wer-ist-eigentlich-gefaehrdet-bei-internetsucht/#post-66</link>
                        <pubDate>Sat, 25 Nov 2023 04:15:43 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo,
Vielen Dank für deine Ergänzung zu dem Thema. Du bringst einen wichtigen Punkt hervor, dass auch ältere Menschen von der Thematik betroffen sein können, insbesondere wenn sie keine U...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[
<p>Hey,</p>
<p>ich finde deine Aussage das Kinder arg betroffen sind weil die Eltern ja eher die Augen verschließen vor diesem wichtigen Thema echt gut!</p>
<p>Was ich aber dazu noch ergänzen würde ist das ältere Menschen genau so schlimm betroffen sind dies aber eher nicht merken da sie manchmal keine Familie haben die sie Unterstütz. Dadurch das ich selber in der Online-Welt gefangen war ist mir aufgefallen das viele Rentner oder auch Frührentner die nicht genau wissen was sie mit ihrer Zeit anfangen sollen in dieses Welt abtauchen. Oft gibt es ja auch keinen Freundeskreis oder nährer Verwandte dennen das auffallen könnte. Da ist halt die Frage wie kann diesen Menschen geholfen werden ? Wie erreicht man diese Menschen um dennen einen gesunden Umgang mit dem Internet bzw. ihrer Sucht ermöglichen. Kinder sind dort meist wenn die Eltern es sehen in besserer Obhut. </p>
 <br /><br />
<p>Hallo,</p>
<p>Vielen Dank für deine Ergänzung zu dem Thema. Du bringst einen wichtigen Punkt hervor, dass auch ältere Menschen von der Thematik betroffen sein können, insbesondere wenn sie keine Unterstützung von Familie oder Freunden haben. Die Online-Welt kann für sie zu einer Flucht werden, und es ist besorgniserregend, wenn sie in eine problematische Nutzung geraten.</p>
<p>Es ist in der Tat eine Herausforderung, diese Menschen zu erreichen und ihnen zu helfen. Vielleicht könnten lokale Gemeinschaftsdienste, Seniorenorganisationen oder soziale Einrichtungen spezielle Programme oder Informationsveranstaltungen anbieten, um ältere Menschen über die potenziellen Risiken aufzuklären und Unterstützung anzubieten. Dies könnte auch die Schaffung von Anlaufstellen für Menschen umfassen, die möglicherweise in eine Online-Sucht geraten sind.</p>
<p>Es ist wichtig, dass diese Diskussionen in der Gesellschaft geführt werden, um das Bewusstsein für die Auswirkungen der Online-Welt auf Menschen jeden Alters zu schärfen.</p>
<p>Danke für deine Perspektive und die Anregung zur weiteren Diskussion über dieses wichtige Thema. <a href="https://nachrichtenmorgen.de/category/gesundheit/" target="_blank" rel="noopener">für weitere Informationen (hier klicken)</a></p>
<br />
<p> </p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/"></category>                        <dc:creator>kevinjason</dc:creator>
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                    </item>
				                    <item>
                        <title>SHG PIN</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/gruendungsgesuche-fuer-selbsthilfegruppen/shg-pin/#post-63</link>
                        <pubDate>Tue, 09 May 2023 19:16:16 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, ich heiße Andreas und bin der Initiator von PIN. Leider habe ich keine gute Nachricht die ich hier mit teilen muss.
Den aus gesundheitlichen Gründen von mir, wird die SHG PIN nicht w...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, ich heiße Andreas und bin der Initiator von PIN. Leider habe ich keine gute Nachricht die ich hier mit teilen muss.</p>
<p>Den aus gesundheitlichen Gründen von mir, wird die SHG PIN nicht weiter geführt also aufgelöst. Ich möchte mich für die</p>
<p>Hilfe die ich von Aktiv gegen Mediensucht und der Paritätischen in Lüdenscheid bekommen habe rechtherzlich bedanken.</p>
<p>Ich hoffe ihr habt Verständnis da für.</p>
<p>LG Andreas</p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/"></category>                        <dc:creator>Anonym 16</dc:creator>
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                    </item>
				                    <item>
                        <title>PIN Selbsthilfegruppe MK</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/gruendungsgesuche-fuer-selbsthilfegruppen/pin-selbsthilfegruppe-mk-2/#post-62</link>
                        <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 12:54:20 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, hier PIN zum zweiten.
Es gibt jetzt noch den Flyer von PIN von der Selbsthilfe Kontaktstelle der Paritätischen in Lüdenscheid, wie zur Zeit im Umlauf ist.
Ein offiziellen Flyer mit ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, hier PIN zum zweiten.</p>
<p>Es gibt jetzt noch den Flyer von PIN von der Selbsthilfe Kontaktstelle der Paritätischen in Lüdenscheid, wie zur Zeit im Umlauf ist.</p>
<p>Ein offiziellen Flyer mit unseren neun Logo, wird auch noch kommen.</p>
<p>Kontakt: Andreas Palla</p>
<p>Handy: +4917658865799</p>
<p>Mail: a.palla@agmev.de oder a.palla-shgpin@gmx.de</p>
<div class="wpforo-attached-file wpfa-deleted">Dateianhang entfernt</div>]]></content:encoded>
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				                    <item>
                        <title>PIN Selbsthilfegruppe MK</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/gruendungsgesuche-fuer-selbsthilfegruppen/pin-selbsthilfegruppe-mk/#post-61</link>
                        <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 12:45:39 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo, hier ist das neue Logo von PIN als Datei!
Da PIN im Aufbau ist ,bräuchten wir noch Unterstützung!! Also wer Interesse und bock hat mit zu machen, einfach Melden!
Handy: +49176588657...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, hier ist das neue Logo von PIN als Datei!</p>
<p>Da PIN im Aufbau ist ,bräuchten wir noch Unterstützung!! Also wer Interesse und bock hat mit zu machen, einfach Melden!</p>
<p>Handy: +4917658865799</p>
<p>Mail: a.palla@agmev.de oder a.palla-shgpin@gmx.de</p>
<div class="wpforo-attached-file wpfa-deleted">Dateianhang entfernt</div>]]></content:encoded>
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                        <title>RE: Niels Pruin</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/moderatoren-vorstellung/niels-pruin/#post-60</link>
                        <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 18:22:27 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Toll Niels das du mit dabei bist. :-)]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Toll Niels das du mit dabei bist. :-)</p>]]></content:encoded>
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				                    <item>
                        <title>Niels Pruin</title>
                        <link>https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/moderatoren-vorstellung/niels-pruin/#post-59</link>
                        <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 17:52:18 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo ich heiße Niels Pruin, meine Heimat ist Friesland an der Nordseeküste, wohne jetzt in Augsburg und ich bin Suchttherapeut und Dipl. Sozialpädagoge.
Ich habe unteranderem 1996 des Café...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>Hallo ich heiße Niels Pruin, meine Heimat ist Friesland an der Nordseeküste, wohne jetzt in Augsburg und ich bin Suchttherapeut und Dipl. Sozialpädagoge.</p>
<p>Ich habe unteranderem 1996 des Café Connection, einer Anlauf- und Beratungsstelle für junge Suchtgefährdete und deren Angehörigen, mit aufgebaut. Seit meinem Masterstudium beschäftige ich mich seit Jahren mit dem spannenden Phänomen der Medien- und Internetsucht. 2012 veröffentlichte ich das Behandlungsmanual und Therapiekonzept "Spaßfaktor Realität - zurück aus der virtuellen Welt".</p>
<p>Seit 30 Jahren arbeite ich in der Suchthilfe mit jungen Menschen, deren Eltern, Lebenspartnern und Freunden. Ich leite das Fachgebiet Medien- und Internetsucht des Caritasverbandes der Diözese Augsburg e.V. und arbeite als Therapeut, unter anderem mit betroffenen Internetusern und Drogenkonsumenten. Zusätzlich gebe ich freiberuflich Seminare und Workshops und halte Vorträge zum Thema Mediennutzungsstörungen und Computerspielsucht sowie Sustanzkonsum u.a. Verhaltenssüchte.</p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.aktiv-gegen-mediensucht.de/forum/netzwerk-fuer-ratsuchende/"></category>                        <dc:creator>Niels Pruin</dc:creator>
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