Die Frage, die Eltern bei Mediensucht vergessen, mit Dr. Isabel Brandhorst
Eltern, die sich Sorgen machen, fragen fast immer dasselbe: Wie viel Bildschirmzeit ist zu viel? Aber Dr. Isabel Brandhorst, Psychologin und Forscherin am Universitätsklinikum Tübingen, sagt: Das ist die falsche Frage. In dieser Folge sprechen wir mit einer der wenigen Forscherinnen in Deutschland, die systematisch untersucht, wann Mediennutzung bei Kindern
Warum Frauen bei Mediensucht so oft übersehen werden, mit Dr. Linny Geisler
Mediensucht trifft Männer und Frauen, aber in der öffentlichen Wahrnehmung dominiert oft das Bild des zockenden Teenagers. Dabei bleibt eine ganze Gruppe Betroffener weitgehend unsichtbar: Frauen. In dieser Folge spricht Dr. Linny Geisler, Kommunikationswissenschaftlerin und systemische Therapeutin, die das Thema Mediensucht nicht nur akademisch kennt, sondern auch aus familiärer Erfahrung.
Zerstört Social Media unser Körperbild, mit Anne-Sophie Reißig
Essstörungen beginnen selten dort, wo sie sichtbar werden. Anne-Sophie Reißig weiß das aus eigener Erfahrung: Mit 13 Jahren begann ihr Kampf gegen den eigenen Körper – was als erste Diät und der Wunsch nach Zugehörigkeit startete, wurde zur Magersucht, zur Obsession über Kalorien, Gewicht und Training und schließlich zur sozialen
Social-Media-Verbot für Kinder: Sinnvoll oder kontraproduktiv, mit Björn Friedrich
Social-Media-Verbote für Kinder und Jugendliche sind ein Thema, das derzeit in Familien, Schulen und der Politik intensiv diskutiert wird. Björn Friedrich, Medienpädagoge und Co-Geschäftsführer bei SIN (Studio im Netz) in München, beleuchtet in dieser Folge, warum einfache Verbote selten die erhoffte Wirkung erzielen und welche Ansätze in der Medienpädagogik tatsächlich
Von der Gaming-Sucht zum Präventions-Experten, mit Florian Buschmann
Mit 14 Jahren rutschte Florian Buschmann in die Computerspielsucht – heute ist er Gründer von Offline-Helden und eine der bekanntesten Stimmen in der Mediensuchtprävention in Deutschland. Weil er beide Seiten kennt, erklärt niemand besser, warum Gaming so fesselt: welche Mechanismen dahinterstecken, warum besonders Multiplayer-Games so schwer loszulassen sind und wann
Wie Social Media, Gaming und Algorithmen Jugendliche verändern, mit Prof. Dr. Ruth Wendt
Prof. Dr. Ruth Wendt, Professorin an der LMU München und Expertin für digitale Lebenswelten, erklärt, warum Bildschirmzeit allein wenig aussagt, welche Rolle Algorithmen, soziale Vergleichsprozesse, Gaming und psychische Gesundheit spielen und was Eltern sowie Fachkräfte wirklich über riskante Nutzung, Resilienz und Medienkompetenz wissen müssen.
Empowerment durch Einsicht.
Bei Aktiv gegen Mediensucht: Der Podcast geht unsere Mission über bloße Diskussionen hinaus; wir zielen darauf ab, aufzuklären und zu ermächtigen. Jede Episode dient als Brücke zum Verständnis komplexer digitaler Themen und der transformativen Kraft der Selbsthilfe. Ob du mit der übermäßigen Nutzung digitaler Medien kämpfst, Methoden suchst, um Cyber-Interaktionen zu managen, oder einfach nur neugierig darauf bist, wie man durch die moderne Medienlandschaft navigiert, unser Podcast bietet wertvolle Einblicke, die zu persönlichem Wachstum und gesünderen digitalen Gewohnheiten führen können.
Engagieren, Zuhören, Anschauen.
Jede einstündige Folge unseres Podcasts ist darauf ausgerichtet, dich zu fesseln, egal ob zu Hause oder unterwegs. Als Video-Podcast konzipiert, sind unsere Diskussionen nicht nur hörbar, sondern auch über YouTube sichtbar, was jedes Gespräch zu einem persönlicheren und inklusiveren Erlebnis macht.
Mit einer fachkundigen Moderation erwarten dich tiefe Einblicke in Themen mit besonderen Gästen, von führenden Wissenschaftlern bis hin zu Personen, die eigene Erfahrungen mit Mediensucht gemacht haben.
Ein Spektrum an Stimmen und Einsichten.
Jede Folge von Aktiv gegen Mediensucht: Der Podcast bringt frische Perspektiven auf den Tisch und bietet eine dynamische Bandbreite an Gästen. Vom Vorstandsvorsitzenden des Aktiv gegen Mediensucht e.V., der seine persönliche Geschichte der Computerspielsucht teilt, über Akademiker, die über die Auswirkungen von Fake News diskutieren, bis hin zu Psychologen, die Strategien für Digital Detox erforschen – unsere Gäste bieten nicht nur Fachwissen, sondern auch reale Erfahrungen, die mit unseren Zuhörern resonieren und sie inspirieren. Dieser vielfältige Dialog stellt sicher, dass jedes Thema aus mehreren Blickwinkeln erforscht wird und bietet unserem Publikum ein umfassendes Verständnis jedes Problems.
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