„Kein Handy beim Essen, im Bett und im Badezimmer“
Wann spricht man von einer Mediensucht und was kann man bei problematischem Medienkonsum tun?
www.o-thoene.de
Wann spricht man von einer Mediensucht und was kann man bei problematischem Medienkonsum tun?
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Computersucht kann viele Auslöser haben: Pornografie, Glücksspiel, Kaufsucht oder exzessive Nutzung von Streamingdiensten und soziale Medien. Bei Ronald Stolz waren es Computerspiele. Nach zehn Jahren Sucht bekam er sein Leben wieder in den Griff. Heute hilft er Angehörigen und Betroffenen,…
Wenn Kinder oder Jugendliche stundenlang am Handy hängen oder bei Computerspielen kein Ende mehr finden, wird das oft zur Belastungsprobe innerhalb von Familien. Eltern sorgen sich, dass ihr Nachwuchs mediensüchtig ist. Doch es gibt Strategien gegen diese Abhängigkeit. www.allgaeuer-zeitung.de
Immer schneller wummert das Herz in der Brust. Eine Runde noch. Die Atemzüge werden kürzer. Diese eine Quest noch zu Ende bringen. Dopamin rauscht durch die Blutbahn. Nur noch diesen einen Boss besiegen… Wenn wir Videospiele spielen, aktiviert unser Körper…
In der Corona-Pandemie ist die Mediensucht bei Kindern und Jugendlichen deutlich gestiegen. Dies geht aus Ergebnissen der Längsschnittstudie zu Gaming und Social Media von DAK-Gesundheit und dem Deutschen Zentrum für Suchtfragen des Kindes- und Jugendalters (UKE Hamburg) hervor. www.bildungsserver.de
Deutsche Nutzer:innen verbringen auf TikTok mehr Zeit als auf jedem anderen sozialen Netzwerk – durchschnittlich 37,38 Stunden pro Monat. Keine andere Social-Media-Plattform kann da mithalten. Zwar sind Metas Plattformen wie WhatsApp (84,7 Prozent), Instagram (61,9 Prozent) und Facebook (60,2 Prozent)…
Der Monat Januar steht im Zeichen des Verzichts. Das muss sich nicht immer auf Alkohol und Süßigkeit beziehen. Auch eine digitale Entgiftung, sogenanntes Digital Detox, wird immer beliebter. Der Weg dorthin ist allerdings steinig. www.shz.de